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환경과 건강

[미세먼지] 우리 몸 어디에 어떻게 영향을 미칠까 1) 미세먼지는 발암물질 세계보건기구(WHO) 산하 국제암연구소(IARC)는 미세먼지를 1급 발암물질로 지정했습니다. 미세먼지가 폐암과 밀접한 관련이 있다는 판단을 내린 것이 배경으로 생각되며 실제 지난 8월 유럽 9개국 30만 명의 건강자료와 2095 건의 암환자를 대상으로 분석한 연구 논문을 살펴 보면 초미세먼지 농도가 5㎍/㎥ 상승할 때마다 폐암 발생 위험은 18% 증가했습니다. 또 일반 미세먼지가 10㎍/㎥ 상승할 때마다 폐암 발생 위험은 22% 증가하는 것으로 나타났습니 다. 또한 조기 사망 위험도 커집니다. 서유럽 13개국 36만7000명의 건강 자료를 분석한 결과, ‘초미세먼지’ 농도가 5㎍/㎥ 증가할 때마다 조기사망 확률이 7%씩 증가하였습니다. 2) 미세먼지와 폐 1차적으로 기관지에 미세.. 더보기
[아토피피부염] 어떤 비누를 사용하는 것이 좋은가요 우리가 목욕 시 사용하는 비누는 고형과 물비누가 있으며 만드는 방법에 따라 재래식 비누와 합성세제로 나눌 수 있습니다. 우리가 흔히 말하는 합성세제는 빨래용 세제나 식기 세척용 세제를 주로 말하는데, 이는 재래의 비누보다 피부에 자극을 덜 주기 위하여 개발된 세제들입니다. 여기에는 몸을 닦는 비누, 머리를 감는 비누, 옷이나 이불의 때를 빼는 비누 등 용도에 따라 산도와 지방산 함유, 알칼리염의 함유 등의 차이가 있습니다. 정상인의 피부는 산도가 4.5~6.5 정도로 약산성을 띠고 있으며, 땀을 통하여 불순물을 배출합니다. 땀이나 피부 탈락세포, 먼지 등 피부 표면에 묻어 있는 물질들을 적절히 비누를 사용하여 닦아 내게됩니다. 일반적으로 비누는 알칼리염을 함유하므로 알칼리성을 띄게 되는데, 합성세제들은 .. 더보기
[오염] 물이 아프면 사람도 아파요 ⊙ 물은 사람이 생명을 유지하는 데 꼭 필요해요. 그래서 물이 오염되면 사람의 목숨도 위험하지요. 특히 위생 시설이 나쁜 지역에서는 급수 시설을 따라 전염병이 빠르게 퍼지기도 해요. 오염된 물 때문에 퍼지는 대표적인 전염병이 ‘콜 레라’와 ‘장티푸스’예요. 콜레라와 장티푸스를 ‘수인성 전염병’이라고 하는데, 수인성 전염병은 물이나 음식물에 들어 있는 세균에 의해 전염되는 병이에요. 수인성 전염병에 걸리면 주로 복통과 설사, 메스꺼움, 구토 증세를 많이 보여 요. 간혹 두드러기 증상이 함께 나타나 피부가 부르트고 가렵기도 하지요. ⊙ 주로 어린 아기에게 나타나는 청색증도 물 때문에 걸려요. 질산이 많이 들어 있는 물을 마시면 혈액에서 산소가 잘 운반되지 않기 때문에 산소가 온몸으로 골고루 전달되지 않아요... 더보기
[알레르기] 자주하는 질문 Q&A Q. 재채기, 콧물 등의 알레르기 비염 증상은 왜 환절기에 심해지나요 A. 알레르기 비염은 알레르기 원인 물질의 노출 시기에 따라 계절성과 통년성으로 분류할 수 있습니다. 특정 계절에 증상이 갑작스럽게 발현된다면 계절성 알레르기 비염이라고 하며 꽃가루가 원인인 경우가 많습니다. 이와 달리 1년 내내 알레르기 비염을 달고 산다면 통년성 알레르기 비염이라고 하며 집먼지진드기, 바퀴벌레, 애완동물 등이 주요 원인입니다. 환절기에 알레르기 비염 증상이 심해지는 이유는 여러 가지가 있으나 계절성 알레르기 비염 환자의 경우 알레르기 원인 물질이 많아지는 계절로 바뀌면서 증상이 심해질 수 있고, 통년성 알레르기 비염 환자의 경우에는 증상을 유발하는 특정 알레르기 원인 물질 이외에 급격한 온도 변화, 자극성 가스, 대.. 더보기
[ADHD] 환경과 주의력결핍과잉행동장애 ▣ ADHD의 원인(환경적 요인) ⊙ 환경적 요인으로는 산모의 임신시의 상태가 중요한 요인으로 보고되고 있습니다. 임신시 태아의 상태가 주의력 결 핍과 관련이 있다는 보고가 있으며, 임신시 임산부의 영양부족, 흡연, 알코올, 약물 복용, 과도한 스트레스, 감염 등이 영향을 줄 수 있으며, 조산이나 난산으로 인한 뇌손상(흔히 전두엽)이 ADHD 문제를 유발할 수 있다고 알려져 있습니 다. ⊙ 산전 알코올 노출은 행동적으로 과잉행동, 파괴적, 충동적 행동을 나타내며, 정신질환 및 심리사회적 결핍의 위험도 를 증가시키며, 학습과 기억, 집중력, 반응시간, 적응 사회 기술 등의 손상을 유발합니다고 보고되고 있습니다. ⊙ 담배는 일산화탄소와 타르 물질이 태아의 뇌에 직접적인 영향을 미치며, 니코틴은 아세틸콜린의 .. 더보기
[미세먼지] 우리 건강에 미치는 영향 2편(심혈관 질환, 천식) ▣ 미세먼지와 심혈관질환 - 미세먼지는 크기가 매우 작아 폐포를 통해 혈관에 침투해 염증을 일으킬 수 있는데, 이 과정에서 혈관에 손상을 주어 협심증, 뇌졸중으로 이어질 수 있습니다. - 특히, 심혈관 질환을 앓고 있는 노인은 미세먼지가 쌓이면 산소 교환이 원활하지 못해 병이 악화될 수 있습니다. - 질병관리본부에 따르면, 미세먼지(PM2.5)에 장기간 노출될 경우 심근경색과 같은 허혈성심질환의 사망률은 30~80% 증가하는 것으로 나타났습니다. - 호흡기 질환자와 마찬가지로 심혈관 질환자도 가급적 미세먼지에 노출되지 않는 것이 중요합니다. 미세먼지 농도가 ‘매우나쁨’ 혹은 ‘나쁨’일 때뿐만 아니라 ‘보통’일 때에도 몸의 상태가 좋지 않다면 가급적 창문을 닫고 불필요한 외출을 삼가는 것이 좋습니다. - .. 더보기
[아토피피부염] 어디까지 알고 있니? ▣ 정신적 스트레스는 아토피피부염 발생에 아무런 영향을 미치지 않는다. - 가족 중 천식, 알레르기비염 등 다른 알레르기 질환이 있는 경우 아토피피부염이 발생할 가능성이 크고, 스트레스 혹인 정서적인 긴장은 아토피피부염의 증상을 악화시키는 하나의 요인입니다. - 아토피피부염의 주요 증상인 가려움증을 해소하고자 긁어서 피부에 상처를 내면 피부손상이 더 심해져 세균이 침입하기 쉬워 2차 감염이 문제가 될 수 있습니다. ▣ 비누목욕은 2~3일에 한번, 때를 밀지 않는다. - 목욕을 너무 자주 시행하거나 목욕시간이 길어질 경우 피부의 자연보습인자와 수용성 지질을 씻어내어 피부장벽 기능이 악화됩니다. ▣ 보습제는 하루에 3번 이상, 목욕 후에는 3분 이내에 바른다. - 보습제는 가능한 자주 발라주는 것이 아토피피.. 더보기
[방사성물질] 지하수 중 자연방사성 물질의 이해 □ 스웨덴이나 핀란드와 같은 북유럽 국가에서는 음용의 목적으로 지하수를 이용하는 경우 라돈이나 우라늄과 같은 방사성 물질이 자주 검출되어 지속적이 관심의 대상이 되고 있습니다. 이들 물질은 일반적이 환경오염과 달리 자연 기원 현상으로 암석이나 지질로부터 발생됩니다. □ 자연 방사성 물질이란 지구의 지각에 자연적으로 존재한느 물질로 환경 중 자연 분포하는 방사성 물질을 통틀어 지칭합니다. 대표적으로 우라늄, 라돈 등을 예로 들 수 있는데 이러한 자연방사성 물질은 지각 내, 즉 암석에서 기원된 것으로 주로 대기·토양 및 지하수를 통해 인체에 노출됩니다. 사람에게 연간 노출되는 방사선 중 약 82%가 자연방사성 물질에 의한 것으로 보고되고 있습니다. 자연방사성 물질도 지속적으로 노출되거나 고농도로 노출될 경우.. 더보기
[안내] (노원)무료공개강좌 - 아토피피부염 클리닉에서 못다한 이야기 □ 일시 : 2017년 4월 22일(토), 10시 □ 장소 : 수원시환경성질환아토피센터 1층 대강당 □ 등록 : 4월 1일 ~ 4월 20일 1) 홈페이지 : http://www.atopyzerosuwon.or.kr 2) 전화 : 070-4912-4024 □ 일정 - 10:00 ~ 10:30 : 등록 - 10:30 ~ 11:30 : 이런 방법도 아토피피부염 치료에 도움이 되나요 (한림대강남성심병원 소아청소년과 이용주교수) - 11:30 ~ 12:00 : 아토피피부염 예방 인형극 ('토미토미와 함께하는 아토피피부염 탈출') ※ 사전등록하시는 분들게 소정의 기념품 증정합니다. 더보기
[천식발작] 학교에서의 응급 대처법 ▣ 응급 대처법 1) 편안히 숨쉬게 합니다. - 당황하지 말고, 아이를 의자에 앉히고 안정을 취하게 합니다. 천천히 깊게 숨을 쉬도록 해주면서 최대한 편안하게 옷의 단추를 풀어줍니다. 2) 증상완화제를 흡입시켜 줍니다. - 기과지 확장제를 가볍게 3~4회 흔들고 직접 또는 스페이서(흡입보조기구)에 끼운 후, 먼저 숨을 내쉬게 하고 약물통을 세게 누르면서 약을 천천히 들여마시게 합니다. 약 3~5초간 숨을 참은 후 내쉬도록 합니다. 3) 119를 부릅니다. - 119가 올 때까지 아이의 상태를 지속적으로 관찰합니다. 4) 이동하면서 한 번 더 흡입시켜 줍니다. - 병원 도착 후 의사에게 발작이 일어났을 때의 상황, 의심되는 악화요인, 학교에서 사용한 약제의 용량과 횟수 등을 자세히 설명합니다. ▣ 천식발작.. 더보기

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