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환경성질환

[아토피피부염] 어떤 비누를 사용하는 것이 좋은가요 우리가 목욕 시 사용하는 비누는 고형과 물비누가 있으며 만드는 방법에 따라 재래식 비누와 합성세제로 나눌 수 있습니다. 우리가 흔히 말하는 합성세제는 빨래용 세제나 식기 세척용 세제를 주로 말하는데, 이는 재래의 비누보다 피부에 자극을 덜 주기 위하여 개발된 세제들입니다. 여기에는 몸을 닦는 비누, 머리를 감는 비누, 옷이나 이불의 때를 빼는 비누 등 용도에 따라 산도와 지방산 함유, 알칼리염의 함유 등의 차이가 있습니다. 정상인의 피부는 산도가 4.5~6.5 정도로 약산성을 띠고 있으며, 땀을 통하여 불순물을 배출합니다. 땀이나 피부 탈락세포, 먼지 등 피부 표면에 묻어 있는 물질들을 적절히 비누를 사용하여 닦아 내게됩니다. 일반적으로 비누는 알칼리염을 함유하므로 알칼리성을 띄게 되는데, 합성세제들은 .. 더보기
[오염] 물이 아프면 사람도 아파요 ⊙ 물은 사람이 생명을 유지하는 데 꼭 필요해요. 그래서 물이 오염되면 사람의 목숨도 위험하지요. 특히 위생 시설이 나쁜 지역에서는 급수 시설을 따라 전염병이 빠르게 퍼지기도 해요. 오염된 물 때문에 퍼지는 대표적인 전염병이 ‘콜 레라’와 ‘장티푸스’예요. 콜레라와 장티푸스를 ‘수인성 전염병’이라고 하는데, 수인성 전염병은 물이나 음식물에 들어 있는 세균에 의해 전염되는 병이에요. 수인성 전염병에 걸리면 주로 복통과 설사, 메스꺼움, 구토 증세를 많이 보여 요. 간혹 두드러기 증상이 함께 나타나 피부가 부르트고 가렵기도 하지요. ⊙ 주로 어린 아기에게 나타나는 청색증도 물 때문에 걸려요. 질산이 많이 들어 있는 물을 마시면 혈액에서 산소가 잘 운반되지 않기 때문에 산소가 온몸으로 골고루 전달되지 않아요... 더보기
[알레르기] 자주하는 질문 Q&A Q. 재채기, 콧물 등의 알레르기 비염 증상은 왜 환절기에 심해지나요 A. 알레르기 비염은 알레르기 원인 물질의 노출 시기에 따라 계절성과 통년성으로 분류할 수 있습니다. 특정 계절에 증상이 갑작스럽게 발현된다면 계절성 알레르기 비염이라고 하며 꽃가루가 원인인 경우가 많습니다. 이와 달리 1년 내내 알레르기 비염을 달고 산다면 통년성 알레르기 비염이라고 하며 집먼지진드기, 바퀴벌레, 애완동물 등이 주요 원인입니다. 환절기에 알레르기 비염 증상이 심해지는 이유는 여러 가지가 있으나 계절성 알레르기 비염 환자의 경우 알레르기 원인 물질이 많아지는 계절로 바뀌면서 증상이 심해질 수 있고, 통년성 알레르기 비염 환자의 경우에는 증상을 유발하는 특정 알레르기 원인 물질 이외에 급격한 온도 변화, 자극성 가스, 대.. 더보기
[ADHD] 환경과 주의력결핍과잉행동장애 ▣ ADHD의 원인(환경적 요인) ⊙ 환경적 요인으로는 산모의 임신시의 상태가 중요한 요인으로 보고되고 있습니다. 임신시 태아의 상태가 주의력 결 핍과 관련이 있다는 보고가 있으며, 임신시 임산부의 영양부족, 흡연, 알코올, 약물 복용, 과도한 스트레스, 감염 등이 영향을 줄 수 있으며, 조산이나 난산으로 인한 뇌손상(흔히 전두엽)이 ADHD 문제를 유발할 수 있다고 알려져 있습니 다. ⊙ 산전 알코올 노출은 행동적으로 과잉행동, 파괴적, 충동적 행동을 나타내며, 정신질환 및 심리사회적 결핍의 위험도 를 증가시키며, 학습과 기억, 집중력, 반응시간, 적응 사회 기술 등의 손상을 유발합니다고 보고되고 있습니다. ⊙ 담배는 일산화탄소와 타르 물질이 태아의 뇌에 직접적인 영향을 미치며, 니코틴은 아세틸콜린의 .. 더보기
[안내] (노원)무료공개강좌 - 아토피피부염 클리닉에서 못다한 이야기 □ 일시 : 2017년 4월 22일(토), 10시 □ 장소 : 수원시환경성질환아토피센터 1층 대강당 □ 등록 : 4월 1일 ~ 4월 20일 1) 홈페이지 : http://www.atopyzerosuwon.or.kr 2) 전화 : 070-4912-4024 □ 일정 - 10:00 ~ 10:30 : 등록 - 10:30 ~ 11:30 : 이런 방법도 아토피피부염 치료에 도움이 되나요 (한림대강남성심병원 소아청소년과 이용주교수) - 11:30 ~ 12:00 : 아토피피부염 예방 인형극 ('토미토미와 함께하는 아토피피부염 탈출') ※ 사전등록하시는 분들게 소정의 기념품 증정합니다. 더보기
[안내] 부모님과 아이들이 함께 하는 화목교실(알레르기, 아토피) - 알레르기, 아토피 교육 - ▣ 언제 - 매주 화요일, 목요일 11:20 ~ 12:00 ▣ 어디서 - 서울 아토피·천식 교육정보센터 내 교육실 ▣ 대상 - 알레르기 질환에 관심 있는 부모님과 아이들 모두 ▣ 무슨 내용을 ⊙ 화요일 - 11:20 ~ 11:40 알레르기 질환(천식, 비염) - 11:40 ~ 12:00 식물 알레르기 ⊙ 목요일 - 11:20 ~ 11:40 아토피피부염(피부보습·목욕) - 11:40 ~ 12:00 단계별 이유식 ※ 천식과 비염은 격주로 돌아가면서 진행됩니다. ※ 센터일정으로 교육 요일과 시간이 변경될 수 있음을 양해부탁드립니다. ▣ 문의 ⊙ 서울 아토피·천식 교육정보센터 - URL : http://atopyinfocenter.co.kr/home/index.asp - 전화 : .. 더보기
[아토피] 아토피피부염 제대로 관리하기 2편(환경관리, 약물치료) - 아토피피부염의 환경관리와 약물 치료 - ▣ 아토피피부염의 환경관리 ⊙ 온도와 습도 - 습도는 40~50%, 온도는 18~23℃로 유지하면 적당합니다. ⊙ 옷 - 환자가 입는 옷, 환자의 피부와 직접 접촉이 이루어지는 수건, 베개 및 이불의 커버, 유아를 돌보는 보호자의 옷 등은 모두 면으로 된 제품을 사용하는 것이 좋습니다. - 세제가 철저히 제거되도록 여러 번 헹구는 것이 좋습니다. 옷을 입을 때에는 약간 헐렁하게 입고 너무 꼭 끼는 옷은 피하는 것이 좋습니다. ⊙ 실내항원 - 집먼지진드기는 주로 습한 환경에서 잘 자라므로 실내 습도를 40~50%로 유지하는 것이 좋습니다. 집먼지진드기의 서식처가 되는 카펫, 침대 매트리스, 천으로 된 소파, 커튼 등은 사용하지 않는 것이 좋습니다. - 침구류, 옷.. 더보기
[천식] 예방수칙 1편(금연과 운동) 1. 금연을 하고, 담배 피는 옆에도 가지 않습니다. ⊙ 담배 연기는 실내 공기 오염을 일으키는 중요한 오염원으로서 천식에 나쁜 영향을 끼칩니다. ⊙ 흡연은 천식을 악화시키고 천식 발작이 일어날 가능성을 높여서 천식 조절을 어렵게 합니다. 정상적인 폐의 청소 기능을 손상시켜 호흡기 감염을 쉽게 만듭니다. 비흡연자에 비해 흡연을 하는 천식 환자는 증상이 더 심하고 입원하는 비율이 높으며, 폐기능이 빠르게 감소하고 흡입과 경구 스테로이드 치료에 효과가 떨어집니다. ⊙ 직접흡연을 중단하는 것 뿐 아니라 간접흡연을 피하는 것도 매우 중요합니다. 필터를 통하지 않고 대기 중으로 직접 연소되는 담배 연기는 독성이 강해서, 호흡기 점막을 더 자극하게 됩니다. 소아에서 간접흡연은 알레르겐 감작의 위험성을 증가시키고, .. 더보기
[아토피피부염] 예방수칙 2편 ▣ 스트레스를 잘 관리해야 합니다. ⊙ 스트레스 혹은 정서적인 긴장은 아토피피부염의 증상을 악화시키는 하나의 요인입니다. ⊙ 환자들의 정서적 불안, 긴장, 좌절 등은 피부 소양증을 극도로 악화시키며, 또한 아토피피부염 자체로 인하여 환자가 타인간의 관계에 문제가 되거나 위축되는 경향이 많으므로 정신과적 평가나 상담이 필요합니다. ▣ 적절한 실내 온도와 습도를 유지해야 합니다. ⊙ 아토피피부염 환자의 경우 기온이나 습도가 너무 높거나 낮은 환경 등이 피부에 자극을 주어 아토피피부염을 악화시킵니다. - 춥고 건조한 기후는 피부를 건조하게 하여 2차적으로 아토피피부염이 악화되며, 낮은 온도로의 급격한 변화에서 히스타민 분비에 의한 소양감이 증가했다는 보고가 있습니다. - 덥고 습한 기후는 발한과 2차 감염의 .. 더보기
[아토피피부염] 예방수칙 1편 ▣ 보습 및 피부 관리를 철저히 해야 합니다. ⊙ 목욕은 매일 미지근한 물로 20분 이내로 합니다. - 목욕을 너무 자주 시행하거나, 목욕시간이 길어질 경우 , 피부의 자연보습인자와 수용성 지질을 씻어내어 피부장벽 기능이 악화됩니다. - 5~20분간의 적당한 목욕은 피부에 수분을 직접적으로 공급하고 피부에 묻어 있는 여러 자극성 물질, 땀, 항원, 세균 등을 씻어 냅니다. - 아토피피부염이 있는 경우 피부가 건조해지기 쉬운데 목욕은 피부에 수분을 주는 공급원이므로 매일하는 것이 좋습니다. ☞ 목욕방법은 미지근한 물로 20분 정도 하되 피부를 문지르거나 때를 밀지 않아야 합니다. ☞ 땀은 아토피피부염을 악화시키므로 많이 흘린 경우 빨리 목욕을 하여 땀을 씻어주는 것이 좋습니다. ⊙ 비누목욕은 2~3일에 한.. 더보기

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